盐给人的感觉就是好咸、不健康和容易水肿。经常吃盐分高的食物当然不好，但盐除了用来吃，其实还有很多妙用之处，只要加倍注意，妥善运用在日常生活中，对自我保健及全身肌肤都有良好帮助。
天然盐，又称海盐或粗盐，是经太阳蒸发海水后残留下来的物质再结晶而成；相比精制过的幼盐，粗盐含有较多矿物质如氯化钠、硫酸钙和碘，对维持人体健康十分重要。由于天然盐具有杀菌消炎的作用，对于伤口愈合和皮肤的深层清洁有一定功效，看看以下10种从头到脚的海盐保养法吧！
方法1︰改善脱发
在温热水中放入150克的海盐，待完全溶掉后，把头发浸入，搓揉五分钟后，照常用洗发水清洗，这样有效使毛发再生。
方法2︰消除眼肿去眼胶
取一茶匙的海盐，加入600c.c.暖水中，待其完全溶解后，沾湿化妆棉后敷上眼有效消肿；同时，让盐水慢慢渗进眼睛冲洗，连续两日做可以清除眼胶。
方法3︰除口臭洁齿
把半茶匙的海盐泡进240cc温水中，早晚用来漱口有效消除口臭；混合少量盐及梳打粉拭擦牙齿，则有美白作用。
方法4︰治疗暗疮
混合海盐及米醋各半茶匙，浸泡一日后取适量涂在患处，轻微刺痛感属正常；情况严重时可用盐轻轻按摩面部后清洗。
方法5︰改善湿疹
用6克海盐混合50克明矾，加热水冲洗患处。另外可在浴缸洒盐浸泡全身或直接拿盐揉搓身体，大约两星期，湿疹会逐渐改善。
方法6︰减臭狐
将盐、艾叶及明矾各200克，全部研成粉末混匀，在镬中炒热后放在布包内，夹在腋下待数分钟，有效消除臭狐。
方法7︰去水肿消疲劳
用海盐泡浴和浸脚，有效促进新陈代谢，去除全身水肿及减轻疲劳。
方法8︰治风湿关节痛
将500克海盐放入锅炒熟，用布包好，敷于患处约半小时可以止痛，连续做3至4日可改善；严重者可加入120克小茴香同炒。
方法9︰治疗鸡眼
将乌梅肉捣烂成泥，用少量盐水沟匀，敷患处后包好，每日更换直至痊愈。
方法10︰改善臭脚去死皮
用海盐加橄榄油为双足按摩，有效消炎及磨砂去死皮，同时能够滋润皮肤。
